酸素カプセルは、疲労回復や健康改善、に加え、美容効果、ダイエットやストレス解消といった幅広い効果が期待されています。近年では、スポーツ選手やビジネスパーソン、美容志向の女性に支持されていますが、実際にその効果は科学的に裏付けられているのでしょうか？この記事では、研究をもとに、酸素カプセルの具体的な効能とその使用上の注意点を詳しく解説します。